sexta-feira, 31 de agosto de 2007

Ai, que sede de animo!









Hoje estou desanimada, ou melhor, mal acostumada. Estou a duas semanas ido a academia todos os dias, faço a parte aeróbica e musculação e nada me faz sair da casa dos 90, tenho perdido apenas gramas, quanto antes perdia kilos na semana. Minha alimentação esta sendo balanceada, não tenho comido doces...enfim não sei o que fazer!
Queria acordar magra!


Coloquei essa foto para me animar um pouco...

quinta-feira, 30 de agosto de 2007

Careca, eu?!







O que temia esta acontecendo, meus cabelos estão caindo mais que o normal, na minha ultima consulta o medico já tinha me alertado sobre isso, disse que a partir do terceiro mês isso poderia acontecer, aumentei minha dose de vitamina diaria, e o medico pediu para ingerir muita proteína.
Vamos ver se melhora, caso não melhore vou aderir a moda Britney Spears. (rsrs...)
Alguém tem alguma dica? Please?!



Estou indo direitinho na academia, todos os dias, estou gostando muito! Pena que a balança não esta mostrando isso. Estou bastante contente faço aula aeróbica e ainda musculação, e cansativo mas já estou me acostumando. Ontem fiz aula todinha de Step sem parar nenhuma vez.
Um beijo Light para todos

segunda-feira, 27 de agosto de 2007


Ontem na pesagem a balança deu 94 kilos zerados...Total até o momento 23kilos eliminados em 100 dias

Fiquei muito feliz! Faltam "apenas" 34 kilos para minha meta, ai que medaaaa!
Sexta fui para academia e fiz adivinhem fiz aula de "STEP", no aquecimento já pensava em desistir me doia tudo, meu coração parece que ia saltar pela boca, olhava no relogio e não passava a hora, minhas bochechas queimava, estava mais vermelha que pimentão...mas quando acabou (claro que depois de recuperado o folego + - 30 minutos depois), queria mais, adorei!

Cheguei em casa as 22 horas de sexta tão animada que fui lavar a roupa, arrumar a casa e lavar a louça etc.. fui dormir as 01:30 da matina com um animo total...
Hoje estou aqui contando as horas para ir a minha primeira aula de Aerobox...E muito "Dorflex" depois...
Um otima semana light para todos

sexta-feira, 24 de agosto de 2007

Academia!


Meu Deus o que é aquilo, pagar para sofre?!
Brincadeiras a parte e com "muita dor" rs... estou adorando ir pra academia, estou indo todos os dias animada eu em?!
Na verdade minha mãe e irmã estão ido comigo o legal e que uma anima a outra, essa semana inicie com a parte aeróbica, com isso veio a dor, essa semana passei com muita dor nas pernas, mas não desisti. Só espero na próxima semana não tenho mais dor.

Fui me pesar e mais 1 kilo saiu desse “pequeno” corpinho. Voltei a sorrir hehehe

As vezes me bate umas vontades, essa semana estou com muita vontade de comer chocolate, estou me segurando...Quero

Um otimo final de semana light para todos

segunda-feira, 20 de agosto de 2007

Platô?!

A semana passada inicie academia (fui todo os dias menos na sexta), estava ansiosa para pesagem que faço todo domingo, esperando a surpresa do peso.
Realmente tive uma surpresa NÃO PERDI UMA GRAMA, isso nunca aconteceu comigo...ai Nossa Senhora do Esparadrapo, feche essa minha bocona essa semana.
Conversando com as meninas do Grupo do Yahoo que participo sobre "GASTROPLASTIA", ela me acalmaram disse que é normal e isso tem um nome se chama "platô", que tem vezes que dura até 1 mês, e uma maneira do organismo se defender.
Estou com a minha alimentação bem balanceada e tudo light então e só esperar esse maldito Platô passar e seguir FIRME E FORTE....


Abaixo minhas fotinhos com 3 meses de cirurgia e 22kg off




Uma otima semana light para todos

quinta-feira, 16 de agosto de 2007

Uma luta diaria, contra a balança!


Hoje faz 90 dias (3 meses) do meu renascimento, estou muito feliz e confiante em todo meu processo de emagrecimento.
Estou aprendendo e vendo que todo o processo da cirurgia e a cirurgia em si e muito fácil, o mais difícil e o depois a nossa reeducação alimentar (nossa cabeça), a cirurgia não é mágica e o bisturi não é varinha de condão temos, que abri mão de muitas coisas.

Estou muito disposta e fazendo minha parte, me alimentando com coisas saudáveis e iniciei ACADEMIA (capitulo aparte depois escrevo mais).
As vezes tenho minhas angustias, minhas vontades loucas por chocolate, mas minha vontade de mudar fala mais alto.

Vamos aos saldos:
Mês - Peso eliminado
1º - 12 kg
2º - 5kg
3º - 5kg
Total - 22kg
Peso atual - 95,800kg
Um beijo

segunda-feira, 13 de agosto de 2007

Recadinhos de Segunda!



Na quinta me pesei e tchaaam - Estou com 96,200 ai que delicia, saldo até o momento
21 kilos a menos.
Hoje eu tenho medico então tudo pode mudar e para melhor. (balança oficial).
Amigos, desculpe minha ausência e que a semana passada foi corrida.

Esse final de semana para mim foi tudo muito light.

Hoje inico a ACADEMIA, estou contando os minutos, minhas pelancas agradece!

Amanhã eu volto com fotos do 90 dias e pesagem oficial.


UMA OTIMA SEMANA PARA TODOS


GERMANA - Meninaaaa, claro que lembro de vc...Como ia esquecer, sempre que assisto vale a pena ver de novo lembro...hehehe
E vc como esta? e sua filha? mande noticias...vou adorar vc me acompanhar e vamos que vamos nessa caminhada....

quarta-feira, 8 de agosto de 2007

Hoje um dia muito feliz...

Hoje e um dia muito feliz, e o dia em que meu bebezinho faz 2 aninhos
Como me orgulho demais da filha que tenho, ela tem tantas qualidades!


Quero desejar uma “piscina cheia de felicidade, sucesso, Boneca Polly, Barbie, bexiga, bolo de chocolate, pica-pau, Lazytown, HI-5....”

Obrigada Papai do Céu por esse presente!

Ps. Amanhã volto com novidades...aguardem hehehe