sexta-feira, 31 de agosto de 2007

Ai, que sede de animo!









Hoje estou desanimada, ou melhor, mal acostumada. Estou a duas semanas ido a academia todos os dias, faço a parte aeróbica e musculação e nada me faz sair da casa dos 90, tenho perdido apenas gramas, quanto antes perdia kilos na semana. Minha alimentação esta sendo balanceada, não tenho comido doces...enfim não sei o que fazer!
Queria acordar magra!


Coloquei essa foto para me animar um pouco...

12 comentários:

Patricia disse...

ai ai ai ai ai

pode animar ai mocinha!!! nao fica encucada com isso quando menos vc esperar o peso cai .. seu corpo esta reagindo .. tentando se adaptar a essa nova herika .. ele ta pensando assim .. o que essa maluca quer?? me fazendo se mexer desse jeito?? rss entao esta se organizando interiormente pra só depois eliminar peso .. se vc esta fazendo tudo certo na dieta pode ter certeza que esta ganhando massa magra ok?? vc pode estar com retenção de liquido tbe .. fase pre menstrual .. enfim nós mulheres é dose .. nao sei se vc tem acompanhado medidas ... as vezes vc nao perde em peso mas perde em medidas .. é a prova que ganhou massa magra, perdeu medidas .. o que significa que emagreceu sim .. tire uma vez por mes suas medidas que vc vai ver que sempre perde e muito!! tenha calma e nao desanime!! beijaooooooooo

www.gastroplastia.zip.net

Elis disse...

Não desanima não, as coisas vão acontecer!!!!
Tenho muita dificuldade para emagrecer, então faço as coisas corretamente e me sinto feliz por não engordar!!!!
Força!

Elis disse...

Ah!!!!!!!!!!! E não se esqueça que vc pode não estar emagrecendo na balança, mas está perdendo gordura e ganhando musculos.

Um beijo,

www.mulherdehoje.zip.net

Camila - Clube disse...

Hérika,

Qdo eu ia para academia com intuito de perder uns kilinhos, ou melhor vários hehehe, os instrutores sempre me indicavam iniciar no primeiro mês, trabalhar só a parte aerobica, muita esteira, bicicleta, mas nada de musculação...
Ai no segundo mês iniciava com a musculação leve, e ia aumentando gradativamente...
Sempre vi muito resultado....

Fica ai uma dica....

Beijinhos e não desanima não...

Gordinha disse...

AI meu santinho! Outra noiada por conta da academia AHHAAHAHAHAH

Olha, duas semanas não são absolutamente nada! Só serviram para fazer os seus músculos não acostumados a pegar pesado se encherem de água para apartir daí crescerem em massa....

Acho que seu instrutor já falou disso, não?

E como anda sua alimentação? Tá fazendo tudo certinho?

Eu naõ sei direito como é o processo da cirurgia, então não sei o quanto a alimentação influencia no emagrecimento.

Agora, se achar que é realmente um problema, acho que deve voltar antes do que o esperado pro médico.....

Ou entõa só anima um pouco aí! Vai no shopping e começa a olhar as vitrines de magra! Eu nem passava mais perto delas, ia direto nas com manequins rechonchudas.... é tão divertido!

Beijos, e não esquenta tanto a cabeça assim

Patricia disse...

herikita fico feliz em saber que esta mais animada. é isso ai linda nada de baixar a bola nao .. vc ta linda de morrer!!! se cuida tá!!

beijaoooooooooo

Boas Vibrações disse...

Oi Herica estou aqui invadindo o seu cantinho, e parei para te dizer PARABÉNS! vc é uma vencedora...
eu como professora de ginastica & dança...tenho alunas que se submeteram a mesma cirurga sua, e passaram pelas mesmas dificuldades e encucações mais o mais importante é não desistir e seguir em frente de cabeça erguida...voce esta muito bonita e não deixe nada nem ninguém apagar sua estrela...
e por mais que esteja com preguiça
numca deixe de fazer atividade fisica...vai no meu blog e me faz uma visitinha...

Germana disse...

Não desanima mesmo........... Vc é minha heroína!!!!
Beijocas e ótima semana e pense: é melhor perder gramas do que nada KKKKKK
Eu estou em situação pior!!!!

Germana

andrea disse...

Oieee...obrigada pela visita no meu blog de gifs =] Vc pode usar a vontade!
Acho q já passei no seu blog, não me é estranho.
Parabéns pelo seu progresso, fazer academia não é nada fácil. E nada de desanimar, vc já conseguiu tanto não é mesmo? Tb estou meio empacada na casa dos 80 ai ai, mas vamos em frente =] Bjsssss

Carlinha disse...

Larga de ser reclamona, Dona herika...
devagar tb é pressa, como diria o poeta!
eu tb queria dormir e acordar milionária... a mega sena saiu depois de dias acumuladas e eu vou me desanimar?? é ruim, hein um dia fico RICA!!!kkkk
Ja falei q te amo um tantão assim?

CORAGIIIIIIIIIIIIIIII

eliete disse...

Oi Hérika,

Vc. está linda, calma, devagar se vai longe, conhece a historia do jabuti.

Seu blog está lindíssimo.

bjs
eliete

Ana disse...

É exatamente assim que acordei hj e pode acreditar tenho 40 dias de operada, por isso seu blog é tão importante pra mim. Bjão