sexta-feira, 17 de abril de 2009

Aulas de Running


Não é que me apaixonei pela corrida! Ainda sou bebezinha nessa área mais, já correndo uma media de 6 a 8km em 40 a 50 minutos e o mais legal na rua.
Muuuito feliz!


Quem diria que um dia usaria calça estampada? Conquista!!

Um otimo final de semana

beijos

15 comentários:

Amigas Gastroplastizadas disse...

Olá, meu nome é Betânia, eu sou amiga da -Bett malvada- e gostaria de tê-la em
minha lista de seguidores.O intuíto deste blog como é o seu tb, é o de ter o maior
número de pessoas que fizeram ou desejam fazer a gastroplastia aqui no Distrito Federal .
Com isso o seu blog será colocado no site " amigagastroplastizadas"
que é um projeto, no qual o DR. Lucas aceitou participar nos entregando material
de pesquisa e sendo um dos apoiadores do SITE. Se vc não é gastroplastizada e nem deseja fazer, junte-se
anós. Obrigada.

O site ainda está em desenvolvimeto, mas poderá ser visto no endereço:

http://betaniaarte.site90.com/gastroplastia/index.html

O blog ( amigas gastroplastizadas) é pessoal, mas o site será para todas as
pessoas terem informações e entrevista com o Dr. Lucas.

Endreço do Blog:
http://amigasgastroplastizadas.blogspot.com/

Equipe do Site:

*Dr. Lucas seixas
*Bett mavalda
*Betânia


Dia 28/04 estaremos na reunião que será:

A Equipe multidiciplinar do Dr. Lucas Seixas Docas Júnior oferece uma reunião toda PRIMEIRA segunda-feira do mês, com médicos cirurgiões, psicólogos e nutricionistas,com a equipe multidisciplinar: Psicologia, Nutrição, Fonoaudiologia (aula sobre mastigação); educação física;

E toda ÚLTIMA terça do mês o próprio Dr. Lucas explicando tudo relacionado a cirurgia bariátrica e sobreo "Tratamento Cirúrgico da Obesidade Severa".


Endereço: SGAS - Av L2 Sul - Quadra 613/614 - Lote 95 - Sala 208.
Horário: sempre às 20:00 horas.

Abraços
Contamos com vc.

Amigas Gastroplastizadas disse...

QUE MUDANÇA, MEUS PARABÉNS E FELICIDADES.

Debora disse...

Nossa!!!
Vc ficou mto linda!!!

Eu tbm quero rsrss.

Karina disse...

Hérika,

Visito seu blog diversas vezes e fico espantada com sua evolução! Vc está linda!
Me espelho muito em vc e no seu blog!
Adoro as fotos que vc posta
Parabéns!
Tem um selinho para vc em meu blog.
http://blig.ig.com.br/maisleve/files/2009/04/selinho.gif

Beijos

Patrícia disse...

Oi lindona, cada dia mais poderosa, tô sumida porque a correria tá brava, mas muitas vezes passo por aqui só pra espiar...fiz um video dos 2 anos de cirurgia, tá lá no Blog depois passa lá. Bjim

Silvia disse...

Oi Hérika! Fiquei muito feliz por encontrar seu blog. Estou me preparando para minha gastroplastia e a terapeuta que me acompanha sugeriu que eu conhecesse quem já passou por isso e conversar sobre as dificuldades inesperadas, os imprevistos e queria pedir sua ajuda. Minha meta é emagrecer 50 kg e vejo que você alcançou. Vc me ajuda? (Estou fazendo cara de cachorrinho pidão agora... Rsrs..) Se vc puder (e quiser, claro!) me adiciona no MSN: silviar_ma@hotmail.com
Terás uma amiga fiel e muito agradecida aqui no Maranhão. Rss...
Desde já agradeço sua atenção...
Bjs,
Silvia

Débora disse...

passei aqui pra te deixar um oi bem carinhoso. eu tosumidinha mas to super feliz e vc tá muito lindaaaaaaaaaaaaa. bjos

Boas Vibrações disse...

querida blogueira amiga estou sentindo a sua falta nos posts......beijinhos e boas vibrações

*VAN* Emagrecendo... disse...

Menina vc tá linda! Vc é linda, só qu e qdo estamos mais magra parece que tudo vai bem!
Quero ficar magraaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
Vou te seguir tá...com mais tempo vou ler todo seu processo!
bjo*

Grazi disse...

Olá querida, vc é um exemplo para qqer pessoa que tenha feito a gastroplastia, assim como eu, que me submeti a ela dia 8/10 com o Dr. Elias da equipe garrido.
Bjs Amiga... que eu também seja um dia um exemplo..PARABÉNS, te adicionei no meu blog.
http://grazielagomesdacosta.blogspot.com/

Donna disse...

e hoje como vc esta?? conta conta conta???? beiiijossss

Anônimo disse...

vc nao vai mais escrever aqui nao??
carlinha

Boas Vibrações disse...

Oiê cadê vc Reativa o blog estou sentindo falta...

Larissa Simão disse...

adorei seu blog me add tbm bjus

Anônimo disse...

Thanks :)
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